武将体力只能通过系统自动恢复，每小时固定恢复20点，这是目前唯一的恢复途径。无论是在线还是离线，体力都会按照这个速度持续恢复，所以小伙伴们不用担心下线会耽误恢复进度。不过体力上限为120点，超过这个数值就不会再增加了，所以记得合理安排使用时间哦。
如果想查看当前体力值，可以打开武将卡界面，体力条就在经验条下方的第二条位置。每次出征、扫荡、调动或驻守等操作都会消耗20点体力（新手阶段消耗减半为10点）。由于体力消耗速度较快，建议大家优先把体力用在收益最高的行动上，比如攻打高级土地或者完成重要任务。
虽然体力恢复速度无法直接提升，但可以通过建造酒馆来稍微加快恢复效率。酒馆需要建在9级土地上的分城，最高可升至5级，每升一级都能增加体力恢复速度。升级校场也能提高体力上限，这样就能储存更多体力备用啦。不过这些建筑需要一定资源和时间，建议提前规划好发展路线。
有些小伙伴可能会问，为什么不能像其他游戏那样用道具快速恢复体力呢？这是因为率土之滨坚持公平竞技的设计理念，不售卖任何影响战斗力的道具。虽然这样会让体力恢复显得有点慢，但也保证了所有玩家都在同一起跑线上，大家比拼的是策略和规划能力。
最后分享一个小技巧，可以在睡前把体力用完，这样经过6小时睡眠刚好能回满120点体力。平时如果暂时不需要用体力，也可以先存着，等有重要行动时再集中使用。记住合理安排游戏时间，毕竟健康才是最重要的！
