在影之刃中快速提升至40级需要合理规划体力分配与任务优先级。每日修为完成度是核心机制，通过击败怪物、完成任务、开启宝箱等行为积累完成度，达到100%后可获取大量修为经验。优先完成主线任务和支线任务，尤其是18级后开启的日常任务中的经验本，单次可获得5000经验，远超普通副本收益。同时注意利用活动副本如燃烧之地、审判之地等，这些副本每日刷新且经验奖励丰厚。
30级前升级较为顺畅，但30级后可能出现任务断档，需转向刷取突破材料。推荐反复刷取破局关卡，既能获取材料又能补充经验缺口。装备强化到+9可显著降低推图难度，建议优先强化武器、专属装备及饰品。体力消耗需谨慎，普通副本与挑战副本的经验/体力比相同，但挑战副本耗时更短，适合时间有限的玩家。VIP玩家可利用扫荡功能提升效率，但需满足S级通关、单独通关等条件。
心法系统对战力提升至关重要，40级前建议通过心法符印召唤基础心法并强化。心法可通过战斗或吞噬其他心法升级，优先培养主力心法的绝技等级。参与公会活动和PVP战斗能额外获取经验，尤其是公会战和每日公会任务。若遇到卡级情况，可消耗元宝购买体力，首次购买仅需20元宝，后续递增，每日限购3次。
后期升级需注重资源整合，38级后可刷取经验与金币兼得的关卡如38-1，同时利用熔灵石、血矿等道具直接增加修为经验。保持均衡的装备突破节奏，避免因材料不足导致进度停滞。若追求极致效率，可选择特定副本如20-2（攻击宝石）、30-2（防御宝石）兼顾经验与实用掉落。最终达到40级需结合任务、副本、活动与资源管理，形成可持续的升级循环。
